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要想减肥一日三餐该怎么吃

春季是减肥的重要时机，想在夏天呈现完美身材的女生，通常都会选在这个时候来减肥。那具体应该怎么做，我们来了解一下吧。 1、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。 2、用低脂植物油炒... （阅读全文）

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