无糖食品对减肥是没有任何意义

很多人认为无糖食品可以避免糖分的摄入，从而不会对体重造成负担。但是这种观点其实是错误的。如果没有了解无糖食品的真正含义，那么也许您在食用无糖食品的时候已经摄入了过多的糖分，这对减肥是没有任何意义的。所谓的“ 无糖食品 ”，应当叫做“无添加糖产品”。是在生产和加工过程中，没有人工添加... （阅读全文）

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