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健康减肥好粥到 润肠排毒瘦窈窕

现在的减肥办法有很多,但是究竟什么样的减肥方法是既健康又安全的呢?为此小编说,什么办法也没有食疗减肥更安全。 绿豆薏米粥 将浸泡一夜的绿豆与薏米洗净,往砂锅中注入适量的清水,待其水滚后将绿豆倒入锅中,片刻后再将薏米倒入锅中,将其熬煮至软烂即可关火,往锅中添加适量白糖,搅拌均匀后即...

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