OL瘦身要科学别拿水果零食当主食

水果虽然营养价值很高，但却不能代替蔬菜的营养，尤其是女性白领为了瘦身减肥，往往利用水果代替午餐，营养专家提醒，节食减肥要科学，不能盲目减餐。 “我现在只吃早餐和晚餐，中午基本免掉了，既省钱又减肥。而且周围的快餐实在吃腻了，还可能不卫生。”在某写字楼上班的李小姐非常满意目前的状态：一个... （阅读全文）

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