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夏天瘦身食谱推荐 塑造完美身姿

如何在夏天来临前减掉讨厌的赘肉呢 ?夏天裙子该怎么穿啊?别急,瘦身食谱来帮你,赶紧来看一下吧。 食谱一: 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅包子100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100...

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