每天喝三杯牛奶有利于减肥喝牛奶减肥最佳时间：..

什么时候喝牛奶减肥?每天喝三杯牛奶有利于减肥，那么什么时候喝牛奶减肥好呢?专家研究发现，早起睡前喝牛奶减肥，可以有效的减轻体重。每天早上起床后：先喝一杯温开水，然后再喝一杯牛奶。二者有助于排除体内的毒素，防止水肿的形成。牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是... （阅读全文）

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每天喝三杯牛奶有利于减肥 喝牛奶减肥最佳时间：..

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