减肥须知:减肥必看揭秘主食中热量排榜

瘦身饮食当以低热量高营养为宜，平时吃的主食热量有多少呢?如果不知道的话，小编今天一一为你揭晓，让你吃的放心减得开心。让你不用担心会吃一些，热量过高的食物了。那就赶快来看看吧! NO.1 豆腐：57 大卡(100克) 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有... （阅读全文）

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