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随着年龄的增长脂肪就会越来越多 4种减肥食物推..

女性都希望自己可以一直维持窈窕的身材，但是随着年龄的增长，脂肪就会越来越多，那么吃什么可以减肥?下面来为你介绍4种可以减肥的食物吧。 1、温牛奶睡前喝杯温牛奶有助于睡眠的说法，相信是早就普遍的常识了。因为牛奶中含有一种色氨酸，它能够象氨基酸那样施展沉着的功能。另外，牛奶中的钙和... （阅读全文）

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