夏季时令热控减肥果蔬-美食天下

核心提示：果蔬是热控减肥佳品，那么，炎炎夏季吃什么热控减肥果蔬效果好呢？编辑推荐6款夏季时令热控减肥果蔬，既能吃出好身材又能吃出好气色。 1.苦瓜苦瓜的赘肉含量非常低，每100克才具有19卡的热量，非常合适肥胖人群食用。而且，苦瓜的维生素含量高居瓜类蔬菜的榜首。它本身含有的苦味具有... （阅读全文）

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