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水果减肥小贴士巧吃巧瘦方法

水果是大家公认的减肥食品。水果虽贵为减肥佳品，但也要巧吃才能吃出苗条来。下面就来为你介绍它的巧吃小贴士吧! 吃得越多，减得越快减肥方法有积极和消极之分。如果你暗示自己，“容易吃胖的东西，我要少吃”，那么这个一个消极的信息;如果你认为“我要多吃一些减肥的健康食品”，那么你倾向于积... （阅读全文）

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