重大提醒！喝茶实在比喝水更热控减肥-美食天下

比饮食热控减肥更安全的是控制饮食，于是有人想到了喝水的办法。事实上，在餐前半小时喝杯温水或吃个苹果，都可以成功抑制吃的欲看。天天8杯水，是人们控制自己食欲的黄金法则。题目是，就连这一公认的饮水剂量现在也开始有人提出质疑了。美国宾夕法尼亚大学的两位教授在曾发表他们的研究成果：喝水太多，... （阅读全文）

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