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减肥瘦身:自制两款沙拉减肥食谱 高纤低脂助瘦身

什么减肥食谱瘦身效果最好?沙拉减肥食谱是最符合减肥食谱的“高纤低脂”的原则了,并且富含酵素,更有助于瘦身,一起来看看39减肥编辑推荐的2款沙拉减肥食谱吧。 一、香苹鸡柳沙拉 材料(1人份):鸡胸肉1片(约250公克)、鸡蛋1颗、沙拉菜1/2颗、苹果1/2颗、腰果2大匙。 酱汁...

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