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最合适炎热夏季的6种热控减肥食用品

盘典:夏季尽对不能错过的热控减肥法 1.韭菜 韭菜的热量饿极低,几乎怎么吃都不会胖。而它又含有丰富的纤维素,不仅能热控减肥,还能治疗便秘,好处数不胜数。 2.苦瓜 现在的天气越来越闷热,选择苦瓜来热控减肥是最佳的选择。由于苦瓜排毒,还能有效的抑制一定食欲。更重要的是,苦瓜含...

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