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“三日苹果减肥法”,吃苹果帮助你减肥

日本流行的“三日苹果减肥法”,不必挨饿,不需要吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以帮助你减肥。来了解下。 方法 1、连续三天只吃 苹果 ,不吃其他水果和食物。可以按三餐,也可以饿了就吃,吃饱为止。 2、什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕...

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