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食品荤素搭配 吃出窈窕好身材

吃什么减肥?其实无论是胖子还是瘦子都有有这样的疑问。39减肥编辑分享营养减肥食品,从此不需要再戒口,荤素搭配减肥食谱照样也能吃出完美窈窕身材。 鱼肉与豆腐 减肥食谱代表:鱼头豆腐汤 鱼肉是出了名的脂肪含量低,但蛋白质含量高的食材。而且鱼肉富含胶原,对皮肤非常好。减肥期间如果想...

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