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9种0卡食物 谁是你的减肥冠军

在减肥期间,控制卡路里的摄入是非常关键的。那么,吃什么减肥最有效呢?今天,我们就给你推荐9种卡路里低的食物,告诉你哪些才是最理想的减肥食品,让你轻松吃着瘦哦! 低卡减肥食品1:苦瓜 卡路里含量:19大卡/100克 苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选,它富含维生素C,且脂肪和糖的含量...

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