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炎热的夏季到了让苦瓜帮助你减肥

炎热的夏季到了，美眉们该如何减肥呢，苦瓜是个不错的选择，不过，要生着吃才能减肥。那么，苦瓜减肥的原理在哪呢?来看看。苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明... （阅读全文）

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