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红白萝卜减肥餐 滋养补水不长秋膘

下面推荐的红白萝卜减肥食谱,滋养又瘦身,减肥帮你补水不补膘。 胡萝卜 胡萝卜是我们最常见的一种萝卜,具有健脾消食化滞、清热解毒的功效,胡萝卜的高纤维可以帮助消化,促进肠道排毒,清除体内垃圾毒素,可以缓解因排毒不畅而导致的肥胖。胡萝卜还可以抑制对甜食和油腻食物的欲望,帮助MM们控制...

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