4大甜食吃不胖让你感受减肥的甜蜜

谁能受得了甜品的诱惑?冰淇淋、奶油蛋糕、甜甜圈、还有润滑巧克力。然而对于要减肥的朋友来说，甜食绝对是禁忌，但其实并没有那么严重，我们来看看有哪些甜食是吃了不会胖的。点心的热量范围，与个人体质、体重的高低，还有三餐热量的摄取都有着直接关系，所以应该按照个人的实际情况，及三餐计划进行合... （阅读全文）

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