内脏也要热控减肥 6招瘦出小蛮腰

实在，在热控减肥之前，不妨先分析一下，看你的腰腹部是赘肉过多(用手能捏到很多肉) ，还是赘肉未几但肚子仍然很鼓。前者是不公道饮食和缺乏运动的结果，需要调理饮食和做相应运动才能改善;但很多人体表赘肉并不算厚，整个腰腹却仍然像充了气一样消不下往，这是为什么呢?答案就是内脏肥大或下垂。快... （阅读全文）

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