为美女们介绍五大减肥食物

饮食对于减肥的美女们来说至关重要，减肥的过程中不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃一顿而得反效果。如何减肥效果最快?那么如何选择减肥食物加入减肥餐单能让你健康瘦身成功? 1，芦笋热量：66cal/一磅芦笋含丰富维他命A同C，用来做沙律是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，... （阅读全文）

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