6个营养早餐-让你每天多瘦一斤

早餐是一天中最重要的一餐，所以早餐的营养也决定了一天的瘦身成果，下面小编就要介绍给大家几种营养早餐，帮助大家吃的健康，快速完成瘦身计划。 1、一个苹果+一个鸡蛋+一杯果汁(蔬菜汁) 正在减肥的mm如果摄入足够的食用纤维素，会使你的肠胃加快蠕动，苹果就有这样的功效，并且还含有糖分，... （阅读全文）

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