夏季减肥：有多少减肥误区影响着你的生活

您常听说“晚上睡前两小时内吃东西会长胖”吗?究竟还有多少减肥误区在影响着您每天的生活?本文将一扫您的疑惑，帮您揭开众多减肥真相的面纱，帮助塑造良好的体型和身体素质。 1、晚上睡前两小时内吃东西会长胖? 事实上吃东西的时间不是关键。真正对体重有影响的是摄入食物的热量的多少以及有没有... （阅读全文）

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