牛奶减肥的5个小窍门有效减少胆固醇产生

导读：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生，因而具有很好的减肥效果。牛奶减肥的5个小窍门有效减少胆固醇产生 1、可以选用减脂牛奶选用牛奶的时候，可能会因为脂肪的含量而左右为难，其实，这大可不必。适量的脂肪... （阅读全文）

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