时声网
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性
首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

洗澡后5分钟黄金减肥时间 重塑窈窕身材

洗澡后5分钟黄金减肥时间重塑完美身材 一、瘦手臂 目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说bye bye! 坐在有靠背的椅子上,将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。 1、将双手手肘伸直并将臀部缓慢离开椅子。 2、动作二:弯曲手肘但确保臀部不要接触椅子,保持3秒钟左右回复到1的姿...

分享到:

 


最新报道

新 闻 存 档
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性 走廊网 优品兔
Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.