长假瘦身食谱必看 3天排毒减肥食谱

【第一天】长假瘦身食谱第一天以排为主，清空身体毒素和垃圾，这些多余的东西排出去之后，正常情况下是可以瘦2斤的。第一天的早餐，小编推荐的是菠菜清汤一碗;午餐正常吃，午餐给一整天提供能量，摄入要足，再加上爱美丽小编相信要减肥的你一定不会暴饮暴食，所以午餐就不特别推荐啦，提醒各位的是... （阅读全文）

分享到：

最新报道