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五彩营养减肥食谱健康消脂不反弹

减肥食谱除了有减肥健康的功效外，还要能平衡营养。下面专家推荐五色减肥食谱，既健康又有效还不反弹，赶快看看吧。五色植物平衡营养首先你要记得尽量五种颜色的植物都要吃，这样营养才能均衡。黄- 大豆(豆浆、豆腐、豆干)、花生、番瓜等红- 辣椒、胡莱菔、蕃茄等白- 米... （阅读全文）

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