温水浴法 “泡”出纤细美腿

如今，很多人都知道“热控减肥并不是指体重的削减，而是指体内多余的赘肉的削减”。而体热是燃烧体内赘肉必不可少的。这里我们拿肥肉来做比方。当我们把一块冷冻的肥肉放在热煎锅上烤的时候，伴随着“滋滋”的声音，可以看到肥肉慢慢解冻熔化，一点点变小。人体内的赘肉也是如此。下面就教你一个让赘肉燃烧的热... （阅读全文）

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