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自制减肥冰淇淋夏季瘦身好帮手

1、香蕉冰淇淋材料：香蕉2根，柠檬1只，蛋清2个，冰糖450克。做法： ①将柠檬1只，洗净切开，挤汁待用。 ②冰糖加1500ml水煮沸溶解。 ③香蕉去皮捣成泥浆，加入冰糖水调匀，再调入柠檬汁，待冷却后拌入蛋清，注入模具，置于冰箱冻结即可 2、苹果冰淇淋材... （阅读全文）

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