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生食减肥法创意果蔬排毒瘦全身

一、什么是生食减肥法和字面意思一样，直接吃不加热的食物。食物不加热，可以保持食物原来的维他命和各种营养素，身体也能更好地吸收食物中的营养素。二、生食减肥的好处 1、吸收更多营养食物加热后一般都会流失部分营养素，所以生食可以让身体完完全全地吸收食物的全部维他命和矿物质等。... （阅读全文）

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