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九个热控减肥秘诀让瘦身超简单

1、六点以后停止进食过午不食太残酷，六点以后不食就比较好控制。假如你是夜猫子的话也可以保证睡前六小时不进食，做到这一点，会慢慢的变瘦哦。 2、肉和淀粉分开吃别看只是一个小小的习惯题目，分开进食肉和淀粉不仅能让胃部消化的时候更轻松，对减重也有好处。 3、半身浴排毒又排水 ... （阅读全文）

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