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夏季三日瘦身食谱轻松减重4KG

减肥餐单第一天早餐：1只水煮鸡蛋、1/2个香蕉、1片吐司、一杯黑咖啡或者茶。午餐：1份鱼肉、半份芹菜炒米饭、1杯酸奶。晚餐：1份姜味菠菜、1杯胡萝卜汁、1/2个香蕉。第二天早餐：1份米果粥、1个苹果、半块黑巧克力、一杯黑咖啡或茶。午餐：一份姜味菠... （阅读全文）

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