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饮食减肥体验好习惯让你一月瘦7斤

很多人认为少吃是减肥成功的一大捷径。饮食的确是减肥成败很关键的一部分，但少吃却让很多减肥人士痛苦不已。其实减肥期间不一定要少吃，改变一下自己的饮食习惯也能瘦身。以下就是成功减肥人士为大家总结的能帮助减肥的饮食习惯! 饮食减肥新体验好习惯让你一月瘦7斤 1、水果是减肥的好帮手，但... （阅读全文）

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