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黑木耳炒西芹女人必备的瘦身晚餐

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。下面为爱美的女人们推荐黑木耳炒西芹瘦身餐，营养美味又瘦身。【黑木耳炒西芹】原料：西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄榄油、姜片、葱、... （阅读全文）

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