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夏季3道低卡菜肴 帮你一周瘦7斤

减肥食谱之美味西芹: 材料:西芹、甜椒、黄瓜、葱、姜、盐。 轻松DIY: 将西芹洗净,入开水锅里焯熟,捞出控去水;黄瓜甜椒洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。 减肥功效:芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,预防下半身...

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