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10种常见水果既好吃又减肥

水果减肥相信大家都知道，但是到底吃什么水果减肥最快速呢?下面为大家推荐10种越吃越瘦的减肥水果，告诉为什么吃它们可以减肥，还教你怎么吃才能发挥它们最大的减肥功效。 1.苹果苹果中含有膳食纤维苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢... （阅读全文）

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