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日常多吃2类瘦腿食物塑明星般美腿

明星们修长的美腿人人羡慕，其实只要吃对了你也可以拥有纤细双腿。日常多吃富含纤维素和维生素B族的食物，能有效消除腿部水肿，减少腿部脂肪囤积。MM们赶紧行动起来，你也可以修炼出明星般美腿哦。纤维素有助减肥纤维素食物中的纤维素除有控制血糖、降低血脂的作用外，还对防止便秘有很大功... （阅读全文）

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