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果蔬减肥 番茄减肥法一周瘦3斤

番茄身上的多种营养成份对身体有保健的作用,还可以起到瘦身的作用。茄红素可以清除自由基、抗衰老,果胶促进肠道蠕动,柠檬酸及苹果酸助消化,维生命护肤美容,总之番茄好处多。正因为番茄有这么多优点,才衍生出好评多多的番茄减肥法。 番茄为什么可以减肥肉? 1、番茄的热量非常低,每100克只...

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