女人养生应该吃什么好？八个一

每天补充必需的维生素和微量元素，是现代丽人保健之必需。女人养生应该坚持每天八个一，就可以延缓衰老的到来，那么女人养生应该吃什么好? 早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素... （阅读全文）

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