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千万不要盲目禁食减肥 严重时可出现重度酮症

为了有副苗条的身材,许多爱美姑娘采取了盲目的禁食办法,一整天粒米不进,仅吃一点青菜聊以充饥。要知道,如此减肥会“胖未消,病却来”。 节食减肥是减肥的重要手段之一。但节食应当科学地节食。我们知道一个人一天的活动,要消耗一定的热量,这热量的供给来源于食物摄取,如果食物摄取多了,就会转化为...

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