妙招往三毒，打造性感水蛇腰

什么是三毒?三毒就是体内的废物，宿便、废水和废气。除了腰围上的赘肉，三毒也是形成水桶腰的凶手之一。第一，宿便的成因和解决方法。形成宿便的原因也就那么几个，相信很多人都有这些坏习惯。不爱吃粗粮，使身体缺乏不可溶解性纤维素，不利于消化系统的正常运行。或有便时刻意抑制不往拉，使身体... （阅读全文）

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