拒尽秋膘三个方法教你热控减肥不反弹

不吃米饭热控减肥法反弹率：35% 恭喜不吃米饭热控减肥成功的MM们，要知道不吃米饭在诸多瘦身方法里复胖率很低的了。白饭、面包等碳水化合物摄进过多的确是让人发胖的原因。但是它们又是赘肉燃烧的必要成分，假如没有摄取到碳水化合物里的维他命B群，也很难真正变成瘦体质。由于长期不摄进碳水化合... （阅读全文）

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拒尽秋膘 三个方法教你热控减肥不反弹

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