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办公室瘦腰运动 四招健身又热控减肥

办公室的女孩们最担心的就是天天坐在办公桌前,没有运动,也没有太多的走动,时间一长会不会把腰给养胖。实在你大可不必担心,只要你心态好,控制好饮食,自然不会胖的。 但是假如你已经有点胖了怎么办呢?文本将要先容的是一种办公室瘦腰运动,让你工作之余锻炼身体还瘦腰,好处很多啊。 预备:可坐...

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