10周铲肉20斤!大吃大喝的减肥秘籍【图】

汪冰箱表示，以前常扫光冰箱食物因此获此外号，后来开始减重均衡摄取3餐，正餐中间想吃零食会用苏打饼、水果、豆花取代，绝不碰洋芋片、泡面等热量和钠都高的食物，每天喝2000c.c.水。此次她公开吃Buffet自助餐私人秘诀，及戳破水果吃愈多愈好观念，另示范窈窕操，搭音乐做更能持续运动。 ... （阅读全文）

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