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夏季减肥吃什么教你巧吃5款山药食谱强甩脂

导读：夏季天气炎热，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。夏季减肥吃什么教你巧吃5款山药食谱强甩脂另外，山药的脂肪含量低，含有多种矿物质及维生素，可增加饱腹感;富含纤维及胆碱、粘液质等成分，能预防心血... （阅读全文）

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