黑木耳养血排毒中老年人减肥佳品，能有助血液循环

肥胖易引起高血压等多种疾病，中老年朋友易出现发福臃肿等现象，中老年减肥时更要注重健康，常食黑木耳有助老年人养血减肥。黑木耳抗菌抗癌，是纯天然的美容养颜、补血保健佳品，老年朋友可多吃黑木耳养足气血，并能预防贫血症。另外黑木耳对老年人减肥很有帮助，它有大量粗纤维以及胶质，增强肠道蠕动速... （阅读全文）

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