谷物瘦身技巧多，排毒养颜又瘦身

肚子变圆了?体重直线上升?开始寻觅各种减肥方法，想要开始打一场脂肪消灭战，很多女性朋友都是出了名的贪吃鬼，那么就从吃来入手，今天小编告诉你如何通过谷物来排毒美容瘦身。燕麦仁糯米粥燕麦含有丰富的维生素，能促进消化吸收，含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的固醇并排出体外，达到润肠通... （阅读全文）

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