苹果减肥怎么样吃苹果减肥

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾,较少的钠，可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以... （阅读全文）

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