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五个办公室减肥动作瘦身之余舒缓肩颈【图】

一开始会觉得脖子紧紧的，之后肩膀也总觉得肌肉僵硬，这绝对是长期低头看电子产品的后遗症，肩颈是最容易出现问题的部位。严重的还会引起头昏脑胀、思绪不清。一定要通过小运动，既减轻低头肩颈病，还减去赘肉。对号入座，你的肩颈问题有几个? □ 脖子紧紧的，转动的时候会有“嗒”的一声 □... （阅读全文）

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