夏季减肥养生粥首选红豆和绿豆

粥是很好的养生饮食，而在夏季食用红豆和绿豆，不但可以起到消暑解热的作用，还能减肥瘦身，可称得上是一款减肥养生粥，下面为大家推荐几种红豆绿豆减肥粥的制作方法。红绿豆减肥养生粥制作方法材料：绿豆100克、红豆100克、山楂30克、大枣10枚。做法：将绿豆、红豆、山楂及大枣一... （阅读全文）

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